Heißhunger ist eine der größten Herausforderung beim Abnehmen.
Er tritt häufig in stressigen oder emotional aufgeladenen Situationen auf und führt dazu, dass unkontrolliert zu kalorienreich Snacks gegriffen wird.
Der Duft bestimmter, ätherische Öle kann helfen, das Belohnungssystem im Gehirn zu regulieren, wodurch das Verlangen nach ungesunden Lebensmitteln reduziert wird.
Zusätzlich können einige Öle den Blutzuckerspiegel stabilisieren und so Heißhunger Attacken vorbeugen .

Es gibt so viele natürliche Wege deinen Körper zu unterstützen.🙏🏻
Wann beginnst du damit? 🫶